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2019四川農(nóng)村信用社考試筆試備考做題頭暈怎么辦？

2019-09-17 17:20:10 來源：上岸鴨公考責任編輯：農(nóng)信社

　　四川農(nóng)村信用社招聘臨近，很多學(xué)員都在為考試做準備，但是不少人員感覺一做題就腦殼疼，還是時斷時續(xù)，一做題就頭疼犯困,不做題過一會就好了，難到這僅僅是心理因素嗎?不管你以前學(xué)的是文科還是理科，學(xué)的是經(jīng)濟金融專業(yè)還是財會、管理專業(yè)，都得過強迫癥這一關(guān)。一旦你做題做到感覺周身不適，感覺后腦勺疼的時候，那可以想象得到，此時的你已經(jīng)是十分的精神緊張、壓力大，潛意識對學(xué)習(xí)沒有信心，需要自我調(diào)整的時候了。

　　考生在思考問題時要學(xué)會接納他人、不要鉆牛角尖、學(xué)會適應(yīng)環(huán)境而不要刻意改變環(huán)境，時時記錄下此種行為的次數(shù)和時間，以便為以后改善這種情況提供資料?？傊?，放下完美主義的想法，對世事不要追求完美，對自己要求不要過于苛刻，及時轉(zhuǎn)移思路，爭取不讓它發(fā)生在自己身上，平時做題練題時要注意做的時間不要太長，不要太難，找一些自己能夠做的，做的時間并不長的模擬題來做，這樣就不會產(chǎn)生不想做，不想做下去的想法，另外即使做了20題錯了15題，心里也不要慌張，找到產(chǎn)生錯誤的原點，做一段時間了還在錯下去，心里也不要起什么波瀾。

　　考生要保持樂觀心態(tài)，釋放壓力是比較有效的,建議可以通過增加運動的方式放松,比如乒乓球,又或是看一部激動感動人心的電影，來緩解自己的，這樣才能保持好的心情，有好的狀態(tài)進行復(fù)習(xí)備考！

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