保研到吉林大學(xué)的第一步是拿到該院校的保研名額，可以通過參加夏令營或者推免等方式獲取，具體保研條件和需提交的材料是什么？如何規(guī)劃保研？一起來看看吧！
一、吉林大學(xué)保研條件
參考吉林大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院2026年保研推免申請條件：
1.擁護(hù)中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)，具有正確的政治方向，熱愛祖國，愿意為社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)服務(wù)，遵紀(jì)守法，品行端正。
2.有至少兩名所報(bào)考學(xué)科專業(yè)領(lǐng)域內(nèi)的教授（或相當(dāng)專業(yè)技術(shù)職稱的專家）的書面推薦意見。
3.誠實(shí)守信，學(xué)風(fēng)端正，品行表現(xiàn)優(yōu)良，無學(xué)業(yè)、學(xué)術(shù)、品行等方面嚴(yán)重失信行為。
4.具備良好的綜合素質(zhì)和培養(yǎng)潛質(zhì)。要求平均學(xué)分績點(diǎn)（GPA）2.5及以上；允許曾有1門必修課程或限選課程不及格但必須在當(dāng)年推免工作開始前重修通過。學(xué)業(yè)成績排名（四年制截止至第五學(xué)期末、五年制截止至第七學(xué)期末成績?yōu)橐罁?jù)，具體計(jì)算方式按教務(wù)處相關(guān)文件規(guī)定執(zhí)行）符合學(xué)校相關(guān)專業(yè)排名要求。
5.具備良好的外語能力和水平，校內(nèi)必修外語課程考試平均成績達(dá)到75分及以上或全國大學(xué)外語四級考試成績在425分及以上（或托福80分及以上、雅思6.0及以上、日語N2及以上、俄語ТРКИ-2及以上）；外語專業(yè)學(xué)生要求專業(yè)外語四級成績達(dá)到70分以上。
6.身體和心理健康狀況符合國家和學(xué)院規(guī)定。
二、吉林大學(xué)保研材料
參考吉林大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院2026年保研推免需提交的材料：
（1）《吉林大學(xué)2026年招收優(yōu)秀應(yīng)屆本科畢業(yè)生直接攻讀博士學(xué)位研究生推薦考核申請表》兩份
（2）《吉林大學(xué)2026年招收優(yōu)秀應(yīng)屆本科畢業(yè)生直接攻讀博士學(xué)位研究生專家推薦書》兩份
（3）相關(guān)證明材料（本科成績單、英語四級或六級證書、校內(nèi)外語平均成績證明、公開發(fā)表文章的刊物原件、競賽獲獎(jiǎng)證書原件等）。
提交材料6月18日前完成，相關(guān)事項(xiàng)聯(lián)系學(xué)院教務(wù)辦。
預(yù)選工作6月27日前完成，相關(guān)事項(xiàng)聯(lián)系學(xué)院研究生辦。
三、吉林大學(xué)保研規(guī)劃
1.首先，保障學(xué)業(yè)成績。優(yōu)異的學(xué)業(yè)成績是取得推免資格最有力的“敲門磚”，這就要求同學(xué)們在日常學(xué)習(xí)過程中要注意整理課程知識點(diǎn)，以便期末考試到來之際能夠更高效地復(fù)習(xí)備考。
2.再者，注重專業(yè)競賽與學(xué)術(shù)參與。近年的推免政策提高了學(xué)術(shù)創(chuàng)新與綜合素質(zhì)部分的占比，因此，高含金量的競賽獲獎(jiǎng)和學(xué)術(shù)發(fā)表也可以成為強(qiáng)有力的加分項(xiàng)。有推免意向的同學(xué)可以盡早思考自己未來的專業(yè)方向，并進(jìn)行對應(yīng)的努力。
3.其次，關(guān)注口語表達(dá)與面試表現(xiàn)力。很多重要面試的考核時(shí)間往往很短暫，因此一口流利悅耳的口語可以迅速給對方留下積極印象，也往往會(huì)成為無形的優(yōu)勢；現(xiàn)階段的面試大多還是基于知識的考察，但面試環(huán)節(jié)中突出的表現(xiàn)力通常會(huì)博得更多青睞，這一點(diǎn)同樣值得有意識地去鍛煉。
4.此外，注意心態(tài)調(diào)整。推免是一場絕對的持久戰(zhàn)，而在這一過程中，多少壓力、焦慮與內(nèi)耗都再正常不過，所以別忘了時(shí)常提醒自己要“堅(jiān)定自信”；或許偶爾能力不足，或許有時(shí)運(yùn)氣欠佳，但只要拼盡全力，就沒有遺憾。
四、保研輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)推薦哪家好
保研輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)推薦高頓去保研好。高頓去保研擁有一支由清北復(fù)交等頂尖高校碩博導(dǎo)師組成的精英團(tuán)隊(duì)，覆蓋哲學(xué)、經(jīng)濟(jì)學(xué)、法學(xué)等十三大學(xué)科，學(xué)術(shù)背景深厚且保研輔導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)豐富。導(dǎo)師們不僅熟悉保研政策與院校偏好，還能根據(jù)學(xué)員背景定制個(gè)性化提升方案，精準(zhǔn)匹配目標(biāo)院校需求。
高頓去保研服務(wù)內(nèi)容：
保研全程輔導(dǎo)
（1）一站式全流程服務(wù)
（2）保研定位規(guī)劃
（3）綜合背景提升
（4）保研申請指導(dǎo)
（5）全程伴學(xué)答疑
綜合背景提升
（1）績點(diǎn)/英語/競賽/科研論文輔導(dǎo)
（2）咨詢規(guī)劃、面試輔導(dǎo)、文書指導(dǎo)
（3）老師全程督學(xué)，學(xué)長姐專業(yè)答疑
科研項(xiàng)目
（1）博士/博士后/教授論文1v1輔導(dǎo)
（2）博士/博士后/講師/教授論文線上小班輔導(dǎo)
（3）博士/博士后/講師/教授論文線下小班輔導(dǎo)
論文輔導(dǎo)與發(fā)表
（1）論文1V1寫作輔導(dǎo)
（2）高質(zhì)量中英文期刊/會(huì)議投遞發(fā)表
（3）核心論文指導(dǎo)與發(fā)表
（4）適用于畢業(yè)/保研加分/推免申請等場景
專項(xiàng)提升
（1）績點(diǎn)1V1輔導(dǎo)
（2）英語1V1輔導(dǎo)
（3）競賽1V1輔導(dǎo)
保研申請輔導(dǎo)
（1）定位規(guī)劃
（2）申請投遞輔導(dǎo)
（3）文書輔導(dǎo)
（4）備考訓(xùn)練
（5）筆面試輔導(dǎo)
（6）復(fù)盤規(guī)劃
（7）志愿填報(bào)指導(dǎo)
