警察體能測試有哪些項目
警察體能測試項目有:一、10米×4往返跑,受測試者用站立式起跑,聽到發(fā)令后從S1線外起跑,當跑到S2線前面,用一只手拿起一木塊隨即往回跑,跑到S1線前時交換木塊,再跑回S2交換另一木塊,最后持木塊沖出S1線,記錄跑完全程的時間。二、男子1000米跑、女子800米跑,受測者分組測,每組不得少于2人,用站立式起跑。當聽到口令或哨音后開始起跑。三、縱跳摸高,準備測試階段,受測者雙腳自然分開,呈站立姿勢。接到指令后,受測者屈腿半蹲,雙臂盡力后擺,然后向前上方快速擺臂,雙腿同時發(fā)力,盡力垂直向上起跳,同時單手舉起觸