
警察體能檢測(cè)是非常嚴(yán)格的。
體能測(cè)試分為摸高、4x10米折返跑、男1000米(女800米)三個(gè)項(xiàng)目。測(cè)試非競(jìng)爭(zhēng)性,及格就能通過,而且要求不高,幾百人可能只會(huì)有3、4個(gè)人不及格。
全程進(jìn)行錄像以及考生簽字確認(rèn)結(jié)果。摸高有一次當(dāng)場(chǎng)復(fù)試機(jī)會(huì),折返跑有一次試跑機(jī)會(huì),長(zhǎng)跑則既沒有復(fù)試也沒有試跑機(jī)會(huì)。每及格一項(xiàng)就會(huì)有一個(gè)蓋章和簽名,合格者進(jìn)入下一環(huán)節(jié)。
輔警體側(cè)考什么
一、10米×4往返跑
場(chǎng)地器材:10米長(zhǎng)的直線跑道若干,在跑道的兩端線(S1和S2)外30厘米處各劃一條線(圖1)。木塊(5厘米×10厘米)每道3塊,其中2塊放在S2線外的橫線上,一塊放在S1線外的橫線上。秒表若干塊,使用前應(yīng)進(jìn)行校正。
注意事項(xiàng):當(dāng)受測(cè)者取放木塊時(shí),腳不要越過S1和S2線。
二、男子1000米跑、女子800米跑
場(chǎng)地器材:400米田徑跑道。地面平坦,地質(zhì)不限。秒表若干塊,使用前應(yīng)進(jìn)行校正。
三、縱跳摸高
場(chǎng)地要求:通常在室內(nèi)場(chǎng)地測(cè)試。如選擇室外場(chǎng)地測(cè)試,需在天氣狀況許可的情況下進(jìn)行,當(dāng)天平均氣溫應(yīng)在15~35攝氏度之間,無太陽(yáng)直射、風(fēng)力不超過3級(jí)。
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