全國(guó)統(tǒng)一答疑熱線：400-600-8011
一、內(nèi)容取舍化壓力
在面試答題時(shí)，切勿貪多求全，可以多結(jié)合自己熟悉的話題、經(jīng)歷來(lái)作為作答素材，在心中備選;寫(xiě)提綱時(shí)，做出取舍，圈畫(huà)預(yù)設(shè)重點(diǎn)，不要有任何碎片想法都往提綱上寫(xiě);作答時(shí)不隨意發(fā)散，不冒險(xiǎn)作答沒(méi)提前準(zhǔn)備的不熟悉的內(nèi)容。以此，減少壓力增強(qiáng)心中底氣。
二、心理暗示來(lái)打氣
心理暗示可以從臨考前與答題中兩方面來(lái)使用。臨考前建議同學(xué)們對(duì)自己說(shuō)三句話：
第一句：“面試沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)答案”;
第二句：“我怎么說(shuō)都是對(duì)的”;
第三句：“只要我自然交流，表達(dá)自身的想法即可”。
三、外勢(shì)注意造亮點(diǎn)
1.眼神堅(jiān)定敢對(duì)視。
2.表情自然敢微笑。
3.肢體語(yǔ)言敢到位。
四、狀態(tài)調(diào)整破困境
自信與當(dāng)下?tīng)顟B(tài)息息相關(guān)，為了避免越答越不自信，越不自信答得越差形成惡性循環(huán)。
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