浙江省鄉(xiāng)鎮(zhèn)(街道)機(jī)關(guān)錄用專職人武干部軍事體能測(cè)評(píng)實(shí)施規(guī)則(暫行)

一、3000米跑

場(chǎng)地器材：田徑跑道。地面平坦，地質(zhì)不限，秒表若干。

測(cè)評(píng)方法：考生分組測(cè)試，每組不得少于2人，用站立式起跑。當(dāng)聽到口令或哨音后開始起跑，當(dāng)考生到達(dá)終點(diǎn)時(shí)停表，終點(diǎn)記錄員負(fù)責(zé)登記每人成績(jī)，登記時(shí)間以分、秒為單位，不計(jì)小數(shù)。

二、立定跳遠(yuǎn)

場(chǎng)地器材：一小塊平坦地面，量尺。

測(cè)評(píng)方法：劃一條橫線，考生站立橫線后，腳尖不得越過(guò)橫線，起跳時(shí)兩腳必須同時(shí)離地，落地后不得再移動(dòng)腳位。測(cè)量跳遠(yuǎn)距離時(shí)，以腳跟末端與橫線的垂直距離為準(zhǔn)。每名考生共有3次機(jī)會(huì)，取最遠(yuǎn)成績(jī)。

三、男子引體向上、女子曲臂懸垂

場(chǎng)地器材：制式單杠。

引體向上測(cè)評(píng)方法：考生跳起雙手正握單杠，兩手與肩呈直臂懸垂。靜止后，兩臂同時(shí)用力引體，上拉到下頜超過(guò)橫杠上緣為完成一次，腳觸及地面或立柱，結(jié)束考核。

曲臂懸垂測(cè)評(píng)方法：考生雙手反握單杠，下頜超過(guò)杠面起計(jì)時(shí)，下頜低于杠面或掛于杠面、腳觸及地面或立柱，結(jié)束考核。

原標(biāo)題：軍事體能測(cè)評(píng)項(xiàng)目成績(jī)標(biāo)準(zhǔn)（暫行）

文章來(lái)源：http://gwy.zjks.gov.cn/zjgwy/website/queryDetail.htm