一、心態(tài)

“上與不上，心態(tài)為王”。在考場上能否做到“氣場”穩(wěn)健，最根本的還是取決于我們的心理素質(zhì)和心態(tài)調(diào)適能力。一方面，消除“上下心態(tài)”。；另一方面，模擬練習(xí)。要多模擬在“一對多”場合下表達內(nèi)心思考、對社會事件和工作問題進行分析的場景，多加練習(xí)，逐漸適應(yīng)面試的流程，消除陌生感；此外，調(diào)整考前心態(tài)。在進入考場前，也可以通過深呼吸、心理暗示、自我鼓勵等方法，幫助自己在考場內(nèi)穩(wěn)定心態(tài)。

二、儀表

面試時，穿著、妝容和發(fā)型等外在表現(xiàn)，決定了考官對考生的“第一印象”。具體來說可以概括為著裝簡潔樸素、發(fā)型干凈干練、妝容淡雅清爽。

三、動作

在面試短短的十幾二十分鐘內(nèi)，是否“行得正”、“坐得端”，最能快速反映出考生對未來工作自身形象的高要求，也最能給考官留下直觀的第一印象。

我們不妨通過練習(xí)，尋找到適合自己的方法，比如雙手自然置于草稿紙兩側(cè)，或者用一只手的手指指向自己在紙上列出的提綱思路，說到哪指到哪，這樣也有助于避免看錯行；也可以在答題過程中，配合一些分條列點的表達，適當(dāng)用一只手在面前小幅度做“下切”的動作，用以整理思路邏輯、突出表達重點?？傊?，避免姿勢單一、自然靈活即可。

四、眼神

“眼睛是心靈的窗戶”，在與人交流的過程中，眼神和面部神態(tài)能夠傳達豐富的信息，在面試考場上，總的來說，眼神要聚焦。抬起頭看著考官去答題，既是對考官的一種尊重，也是思維敏捷、心態(tài)自信的直觀表現(xiàn)。并且由于考官人數(shù)較多，最好對每一位考官都有適當(dāng)?shù)难凵?，這樣有助于將自信的感覺放大，充分體現(xiàn)出我們的“氣場”，但是不要機械地左右輪換，自然交流即可。

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